¡A correr!

No sé si eres muy aficionado a jugar en la calle. Pero si te pasas todo el día sentado frente a tu consola una cosa te voy a decir: tienes que hacer más deporte.

Por estética, por salud. Lo primero que tienes que hacer es conseguir la equipación adecuada: un chandal, unas buenas zapatillas, una bebida para deportistas (te recomendamos Powerade Aquaplus, que no tiene azucar) y un reproductor musical portatil, por si te resulta aburrido.

Lo segundo, y mucho más difícil, es reunir la fuerza de voluntad necesaria para hacer ejercicio más de una semana seguida.

Eso sí, si pasas de la primera semana, tu cuerpo te lo pedirá y cada vez te será más fácil. Así que no esperes más. ¡A correr!

Anuncios

Etiquetas:

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s


A %d blogueros les gusta esto: